夏季出行，阳光炙热，车厢内闷热的空气加上颠簸的路况，很容易让人感到头晕恶心。这时候，一杯清凉解暑的茶饮不仅能消暑降温，还能有效缓解晕车的不适感。那么，夏季喝什么茶能让你在旅途中更舒服呢？

首先推荐的是薄荷绿茶。薄荷的清凉香气能够舒缓神经，缓解恶心感；绿茶中的茶多酚则能提神醒脑，两者结合，特别适合夏季晕车的人群。泡制时，可以用新鲜薄荷叶与绿茶一起冲泡，既清香又解腻。

其次是柠檬姜茶。姜是传统的止呕良药，能够温暖胃部，减轻晕车带来的恶心感；柠檬的酸甜口感则能生津止渴，夏季饮用格外清爽。建议将姜片与柠檬片一起用热水冲泡，待稍凉后饮用，效果更佳。

如果喜欢花茶，洋甘菊茶也是不错的选择。洋甘菊有镇定安神的作用，能够缓解焦虑和头晕，尤其适合长途旅行中容易紧张的人。淡淡的菊花香还能让人心情放松，旅途更惬意。

最后，乌龙茶也有不错的缓解晕车效果。乌龙茶属于半发酵茶，茶性温和，既能提神又不会过于刺激肠胃。冷泡乌龙茶更是夏季出行的好伴侣，清凉解渴的同时还能舒缓不适。

无论是自驾还是乘坐公共交通，夏季出行时随身带上一杯合适的茶饮，不仅能解暑，还能让你远离晕车的烦恼。试试这些茶，让你的旅途更加舒适愉快吧！