过敏性咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，尤其在季节交替或空气污染较重时更容易发作。许多人在寻求药物治疗的同时，也会尝试通过喝茶来缓解症状。那么，喝什么茶能有效缓解过敏性咳嗽呢？以下推荐几款效果显著的茶饮，帮助您舒缓不适。

首先，罗汉果茶是一款非常适合缓解过敏性咳嗽的茶饮。罗汉果具有润肺止咳、清热解毒的功效，尤其对干咳、咽喉痒痛有很好的缓解作用。冲泡时，只需将罗汉果掰开，用热水浸泡10分钟左右即可饮用，味道甘甜，老少皆宜。

其次，菊花枸杞茶也是不错的选择。菊花能够清热解毒，枸杞则能滋阴润肺，两者搭配可以缓解因过敏引起的咽喉不适和咳嗽。如果您觉得味道偏淡，可以加入少量蜂蜜调味，效果更佳。

另外，陈皮茶对化痰止咳也有显著效果。陈皮的挥发油成分能够舒缓呼吸道，减少咳嗽频率。建议选用老陈皮，冲泡时加入少许生姜片，既能增强功效，又能驱寒暖胃。

最后，薄荷茶因其清凉的特性，能够快速缓解咽喉肿痛和干咳。薄荷中的薄荷醇具有镇静作用，能够减轻过敏引起的咳嗽症状。但需要注意的是，薄荷茶性凉，脾胃虚寒者不宜多饮。

当然，喝茶只是辅助缓解症状的方法，如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，避免延误病情。希望通过这些茶饮推荐，能帮助您更好地应对过敏性咳嗽的困扰。