西湖龙井茶与菊花的搭配，是江南一带流传已久的饮茶方式，不仅风味独特，更蕴含养生智慧。龙井的豆香与菊花的清甜交融，茶汤金黄透亮，喝上一口，仿佛能感受到西湖畔的春风拂面。

这种搭配的功效主要体现在以下几个方面：

1. 清热解毒：菊花性微寒，具有散风清热的作用，与龙井茶搭配，特别适合在春夏之交饮用，能帮助缓解因天气变化带来的燥热不适。

2. 明目护眼：长时间用眼的人群会发现，菊花龙井茶能有效缓解眼睛疲劳。特别是现代人整天对着电脑屏幕，这款茶饮堪称办公室必备。

3. 提神醒脑：龙井茶中的咖啡因与菊花中的挥发油协同作用，既不会像单独喝茶那样导致过度兴奋，又能保持头脑清醒。

4. 美容养颜：菊花富含维生素和抗氧化物质，配合龙井茶的茶多酚，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。

然而，饮用时也需注意以下禁忌：

脾胃虚寒者不宜过量饮用，菊花性寒，可能会加重不适症状。孕妇饮用前最好咨询医师意见。晚间不宜多饮，以免影响睡眠质量。此外，冲泡时建议用85℃左右的水温，避免高温破坏菊花中的有效成分。

记住，再好的茶饮也要适量。建议每日饮用不超过3杯，这样既能享受茶香，又能保证健康。