寒露时节，秋风渐起，空气中的湿度明显降低，人们常感到口干舌燥、皮肤紧绷。此时饮茶，不仅要考虑口感，更要注重茶性的温润与滋养。以下几款茶品，特别适合寒露节气饮用，既能润燥养阴，又能暖身暖心。

1. 老白茶

老白茶经过岁月的沉淀，茶性温和，陈香馥郁。寒露时节饮用老白茶，能够生津止渴，缓解秋燥。其丰富的茶多酚和氨基酸，还能增强免疫力，预防秋冬季感冒。建议选用陈化三年以上的寿眉或贡眉，用紫砂壶冲泡，茶汤醇厚，回甘持久。

2. 桂花乌龙

桂花乌龙是将乌龙茶与桂花窨制而成，既有乌龙茶的醇厚，又有桂花的芬芳。桂花性温，具有化痰止咳、暖胃散寒的功效，与乌龙茶搭配，能够很好地缓解秋燥带来的不适。冲泡时，水温控制在90℃左右，花香茶韵交融，令人心旷神怡。

3. 陈皮普洱

陈皮普洱茶是将普洱茶与新会陈皮搭配而成，茶性温和，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。寒露时节，天气转凉，容易引发肠胃不适，饮用陈皮普洱茶能够调理肠胃，增强消化功能。建议选用熟普洱与五年以上的陈皮，冲泡后茶汤红浓，陈香扑鼻。

4. 菊花普洱茶

菊花普洱茶是将普洱茶与菊花搭配而成，具有清热解毒、明目降压的功效。寒露时节，天气干燥，容易上火，饮用菊花普洱茶能够降火去燥，缓解眼睛疲劳。建议选用熟普洱与杭白菊，冲泡后茶汤清澈，菊香淡雅。

5. 红枣枸杞茶

红枣枸杞茶是一款养生茶饮，具有补气养血、滋阴润燥的功效。寒露时节，天气转凉，人体需要更多的能量来抵御寒冷，饮用红枣枸杞茶能够补充元气，增强抵抗力。建议选用新疆红枣与宁夏枸杞，用沸水冲泡，茶汤甘甜，营养丰富。

寒露饮茶，讲究因时制宜，以上几款茶品，各具特色，能够满足不同人群的需求。无论是独自品茗，还是与亲友分享，都能在茶香中感受秋天的韵味，体会养生的乐趣。