在云雾缭绕的茶山深处，藏着不为人知的养生智慧。老茶农王阿公用粗糙的手掌摩挲着百年古茶树斑驳的树皮，清晨的露水正顺着叶尖滴入他腰间的竹篓。'这茬白露茶青啊，配上后山采的野生黄精，熬出来的茶汤能通经络哩'，老人说着掀起陶罐，蒸腾的热气里顿时弥漫着草木的清苦与蜜香。

沿着青石板路向村尾走，李家媳妇正将新摘的紫苏叶铺在竹匾上晾晒。'祖婆婆传下来的方子，紫苏茶包塞在枕头里，可比城里买的安神香薰管用'。她笑着指向檐下悬挂的十几种药草，每束都用红绳仔细捆扎，在风中轻晃得像串风铃。

最令人称奇的是村中那口明代的老茶灶，每逢谷雨时节，外乡人总要排队来体验'三烘三晾'的古法茶浴。七旬的制茶师傅会先让人喝下用陈年普洱与金银花熬制的引子，待周身发热时躺进铺满茶叶的松木浴桶。'茶叶吸湿毒，松木通阳气'，老师傅用长柄木勺舀起琥珀色的茶汤，从客人肩头缓缓浇下，蒸腾的水雾里隐约能闻到岩兰草混合着老茶树的醇香。

暮色四合时，茶亭里的油灯次第亮起。旅行博主小林正对着镜头展示杯中旋转的茶毫：'大家看这月光白茶里的淡紫色花瓣，是村民秘传的洛神花配伍，三泡之后...'话音未落，竹帘外突然传来孩童的欢笑，原来是小孙女给熬夜剪片的他送来了用桂花和安溪铁观音熏制的眼枕。