白牡丹茶，作为白茶中的珍品，不仅口感清雅，还具有舒缓胃胀气的功效。其制作工艺独特，采用一芽一叶或一芽二叶的嫩梢，经过萎凋和干燥而成，保留了茶叶的天然成分，尤其适合肠胃不适时饮用。

饮用白牡丹茶缓解胃胀气，建议选择90℃左右的温水冲泡，避免高温破坏茶叶中的活性物质。冲泡时间控制在3-5分钟，让茶汤充分释放出舒缓肠胃的成分。茶汤呈现淡黄色，带有清新的花香，入口柔和，回甘持久。

搭配方面，白牡丹茶可以与陈皮一同冲泡，陈皮的理气功效能增强舒缓胃胀的效果。此外，加入少量蜂蜜不仅能调和茶汤的口感，还能润肠通便，适合饭后饮用。但需注意，蜂蜜需在茶汤稍凉后加入，以免破坏其营养成分。

日常饮用白牡丹茶，建议在饭后半小时，此时茶叶中的多酚类物质能帮助消化，减轻胃部负担。若胃胀气症状较重，可适当增加冲泡浓度，但不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜。

最后，储存白牡丹茶时需避光密封，放置在阴凉干燥处，以保持其品质和功效。通过合理的饮用和搭配，白牡丹茶不仅能舒缓胃胀气，还能带来身心的放松与愉悦。