雨季来临，办公室里潮湿闷热的空气总让人昏昏沉沉，工作效率大打折扣。这时候选择一杯合适的茶饮，不仅能祛除体内湿气，还能提神醒脑，让你重获活力。那么，雨季办公室喝什么茶最合适呢？

首先推荐的是普洱茶（熟普），尤其是陈年熟普，经过发酵后茶性温和，不仅能祛湿，还能暖胃，非常适合雨季饮用。熟普中的茶多酚和咖啡因能有效提神，而发酵过程中产生的有益菌群还能帮助消化，缓解雨季带来的肠胃不适。

其次是六堡茶，这款来自广西的黑茶被誉为“祛湿神器”。六堡茶茶性温和，口感醇厚，具有显著的祛湿效果，特别适合南方潮湿地区的上班族。喝上一杯，不仅能驱散体内的湿气，还能让人精神为之一振。

如果你喜欢清香型的茶，白茶也是不错的选择。尤其是老白茶，经过时间陈化后茶性转为温和，具有祛湿、清热解毒的功效。白茶的香气清雅，喝起来不会过于浓烈，很适合在办公室慢慢品味。

对于需要长时间专注工作的朋友，乌龙茶（如铁观音、凤凰单丛）也是提神的好帮手。乌龙茶半发酵的特性使其既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，咖啡因含量适中，既能提神又不会让人过度兴奋。

最后提醒大家，雨季喝茶最好热饮，避免加冰。热茶能促进身体发汗，帮助排出湿气，同时温暖肠胃。办公室泡茶可以选用飘逸杯或茶滤袋，既方便又能保证茶汤口感。

选对一杯茶，雨季也能神清气爽。不妨今天就开始试试吧！