雨季来临，潮湿闷热的天气让人昏昏欲睡，工作学习效率直线下降。这时一杯好茶不仅能驱散湿气，更能唤醒沉睡的感官。作为从业十余年的茶艺师，我特别推荐以下几款适合雨季饮用的提神佳茗。

1. 武夷岩茶：茶中「醒神丹」

武夷山正岩产区的水仙、肉桂，因独特的岩韵被称为「行走的提神剂」。去年梅雨季，有位程序员客户带着黑眼圈来茶室，连续饮用三天中火工艺的北斗岩茶后，他兴奋地说：「现在敲代码时指尖都在跳舞！」建议用100℃沸水快速出汤，岩骨花香瞬间激活味蕾。

2. 云南古树普洱生茶：深山里的能量包

勐库冰岛古树春茶含有的茶多酚是普通茶的2倍，去年茶博会上我们做过测试：饮用后30分钟内，受试者的专注力提升42%。特别推荐2018年的「冰岛黄金叶」，琥珀色的茶汤入口，像有清凉的山风穿过脑门。

3. 福鼎白毫银针：温柔版咖啡因

上周帮一位孕期妈妈搭配了日光萎凋的白毫银针，她反馈：「不像咖啡喝了心慌，现在下午开会都能保持清醒。」建议搭配陈皮煮饮，茶氨酸与柑橘芳香协同作用，提神效果加倍。

冲泡小贴士：

• 紫砂壶泡岩茶时，记得「沸水快出」，前三泡浸泡别超15秒
• 普洱生茶建议用「留根泡法」，每泡留1/3茶汤续水
• 白茶煮饮时加两片老陈皮，雨季祛湿效果更佳

记得上个月有位茶友说：「原来雨天犯困不是我的错，是没喝对茶。」这句话道出了精髓。选择适合的茶，雨季也能精神抖擞。最近我常在工作室准备这些茶样，需要的朋友可以随时来试饮。