慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，患者常常感到喉咙不适、干痒或有异物感。除了药物治疗，日常饮用一些具有润喉、消炎功效的茶饮也能有效缓解症状。以下是几种对慢性咽炎特别有效的茶饮推荐：

1. 罗汉果茶
罗汉果被称为“神仙果”，其性凉味甘，具有润肺止咳、清热解毒的功效。将罗汉果掰碎，用沸水冲泡10分钟即可饮用。长期饮用能缓解咽喉干燥、疼痛，尤其适合教师、歌手等用嗓过度的人群。

2. 金银花茶
金银花是传统的中药材，具有抗炎、抗菌的作用。取5-10克金银花，用开水冲泡，每天饮用2-3次，能有效减轻咽喉红肿和炎症。搭配蜂蜜饮用效果更佳。

3. 胖大海茶
胖大海是缓解咽喉不适的经典药材，其泡发后形成的胶质能覆盖咽喉黏膜，起到保护作用。将1-2颗胖大海用热水泡发，待完全膨胀后饮用，对声音嘶哑、干咳有显著效果。

4. 菊花蜂蜜茶
菊花具有清热降火的功效，搭配蜂蜜不仅能改善口感，还能增强滋润咽喉的效果。取5朵干菊花，加入1勺蜂蜜，用温水冲泡，每天饮用可缓解咽喉不适。

5. 桔梗茶
桔梗在中医里常用于治疗咽喉肿痛，能促进痰液排出。取3-5克桔梗片，沸水冲泡后饮用，对于慢性咽炎引起的痰多、咳嗽有明显改善作用。

需要注意的是，这些茶饮虽然能缓解症状，但不能替代药物治疗。如果症状持续或加重，应及时就医。此外，慢性咽炎患者还应避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，才能更好地控制病情。