雨季来临，办公室的湿气越来越重，不仅让人感到闷热不适，还容易犯困。这时候，一杯合适的茶不仅能祛湿，还能提神醒脑，让你在潮湿的天气里依然保持高效工作。

首先推荐的是普洱熟茶。普洱熟茶经过发酵，茶性温和，能够帮助祛除体内湿气，同时它的醇厚口感也让人感到温暖舒适。在潮湿的雨季，泡一杯熟普，既能暖胃，又能缓解湿气带来的不适。

其次是六堡茶，这款茶在南方尤其受欢迎，因为它有很强的祛湿效果。六堡茶的口感醇和，略带陈香，喝下去后身体会微微发热，帮助排出湿气。对于长期坐在办公室的人来说，六堡茶是雨季的理想选择。

如果你觉得湿气重的同时还容易犯困，可以试试凤凰单丛。这款乌龙茶香气高扬，茶汤清爽，提神效果非常明显。它的花香和果香能瞬间唤醒你的感官，让你在潮湿的雨季也能保持头脑清醒。

最后别忘了生姜红茶，这是祛湿提神的经典搭配。红茶的温和加上生姜的辛辣，不仅能驱散体内湿寒，还能促进血液循环，让你整个人都精神起来。如果办公室空调太冷，这款茶更是必备。

雨季喝茶还有些小技巧：尽量用沸水冲泡，让茶香充分释放；如果是体质偏寒的人，可以适当加些红枣或枸杞，既能调和茶性，又能增加营养。

记住，选择适合自己的茶很重要。每个人的体质不同，对茶的反应也不一样。多尝试几种，找到那款让你在雨季最舒服的茶饮。