初夏时节，万物生长，气温逐渐升高，人体也容易感到疲倦乏力，这正是人们常说的“春困”。此时，选择一款合适的茶饮，不仅能提神醒脑，还能帮助身体适应季节变化。那么，初夏喝什么茶最能缓解春困呢？

首先，绿茶是不错的选择。绿茶未经发酵，保留了丰富的茶多酚和咖啡碱，能够有效刺激中枢神经系统，帮助消除疲劳。龙井、碧螺春等名优绿茶，清香淡雅，入口回甘，尤其适合午后饮用，让人精神为之一振。

其次，茉莉花茶也是初夏的佳品。茉莉花的芬芳与绿茶的清爽相结合，不仅能提神，还能舒缓情绪。泡一杯茉莉花茶，花香扑鼻，茶汤清澈，仿佛能让整个人都放松下来，特别适合工作压力大的上班族。

此外，薄荷茶也值得推荐。薄荷的清凉感能迅速唤醒沉睡的感官，搭配一点蜂蜜，口感更佳。薄荷茶不仅能缓解春困，还能帮助消化，适合饭后饮用。

最后，菊花茶也是初夏的好伴侣。菊花性凉，能清热解毒，搭配枸杞或蜂蜜，既能提神又能养肝明目，尤其适合长时间用眼的人群。

总之，初夏饮茶要注重“清”与“醒”，选择适合自己口味的茶饮，让身心都能感受到季节的美好。