初夏的办公室，空调冷气与窗外湿热的空气交织，让人昏昏沉沉又浑身黏腻。这时候一杯祛湿提神的茶，简直是打工人的续命神器！今天就跟大家分享几款适合这个季节的茶饮，不仅能让头脑清醒，还能悄悄赶走体内的湿气。

1. 陈皮普洱茶：五年以上的老陈皮撕成细丝，搭配熟普洱用沸水冲泡。陈皮理气健脾的柑橘香能瞬间唤醒嗅觉，普洱温润的茶汤裹着陈皮的微辛滑入喉咙，喝完后后背微微发汗，像给身体装了台除湿机。上周连着下雨，我们办公室的会计大姐连喝三天就说膝盖不闷胀了。

2. 茉莉龙珠：福州产的茉莉花茶才是祛湿界的隐藏高手。你看那青瓷盖碗里，一颗龙珠缓缓绽开，茉莉的鲜灵和绿茶的清冽在舌尖跳双人舞。我们总监开会前必泡一杯，说比咖啡提神还不心慌。偷偷告诉大家，用85℃水冲泡才能让花香不腻、茶味不涩。

3. 老白茶煮薏米：福鼎寿眉加炒过的薏米，养生壶煮到茶汤泛出蜜糖色。去年项目攻坚期，我们组连着熬夜，行政小姐姐每天下午三点准时端来一壶，带着枣香的热茶喝下去，眼睛的酸胀感真的会缓解。现在同事们都管它叫‘加班神仙水’。

最近新发现的喝法是冷泡乌龙茶：台湾高山乌龙放矿泉水里冷藏4小时，加两片新鲜薄荷叶。上周35℃高温那天，隔壁工位小伙子的玻璃杯结着水珠，那股兰花香混着薄荷凉气飘过来，半个部门都跑去问他配方。

提醒大家：祛湿茶要喝温热的，但别太烫伤脾胃；容易上火的朋友可以配两粒九制话梅，酸甜生津还能中和茶性。你们办公室抽屉里常备什么茶？欢迎在评论区晒出你的夏季茶单！