夏末秋初，正是气候由热转凉的过渡时期，此时人体脾胃易受湿邪侵袭，容易出现食欲不振、消化不良等问题。选择合适的茶饮调理脾胃，不仅能缓解季节交替带来的不适，还能为身体注入活力。

在众多茶类中，普洱熟茶是夏末秋初调理脾胃的佳品。经过渥堆发酵的熟茶，茶性温和，入口醇厚，对肠胃刺激小，还能促进消化，帮助身体排出湿气。清晨或饭后喝一杯温暖的熟普，能让脾胃感到舒适。

除了熟普，老白茶也是不错的选择。老白茶经过多年陈化，茶性由凉转温，具有很好的养胃功效。其丰富的黄酮类物质还能增强免疫力，应对季节变化带来的健康挑战。煮一壶老白茶，茶香氤氲中感受时光沉淀的滋味。

对于喜欢清新口感的人来说，陈皮普洱茶值得一试。陈皮理气健脾，普洱茶温和养胃，二者搭配相得益彰。这款茶特别适合在潮湿闷热的夏末，或是凉意渐起的初秋饮用，既能解腻又能暖胃。

需要提醒的是，虽然这些茶饮有益健康，但也不宜过量饮用。建议每天饮用2-3杯为宜，且最好在饭后半小时饮用，以避免影响食物消化吸收。